Каталог 120 инструментов

Все инструменты — с происхождением и описанием

Название, происхождение, что измеряет и где применять. Ищите по названию, автору или компетенции — или отфильтруйте по направлению.

120 инструментов 11 направлений 2 271 вопрос
01 02 03 04 120 ИНСТРУМЕНТОВ 06 07 08 09

Например: «лидерство», «выгорание», «Belbin»

Показано 120 из 120 инструментов

Личность

8 тестов

Устойчивые черты, предпочтения и реакции.

MINI_IPIP

Большая пятёрка личностных черт (Mini-IPIP)

Краткий опросник Big Five (OCEAN) — пять основных измерений личности: Открытость, Добросовестность, Экстраверсия, Доброжелательность и Нейротизм.

20 пунктов5 минOPEN
BIGFIVE

Опросник Большая Пятёрка

Измеряет пять основных черт личности: экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, нейротизм, открытость опыту. Широко используется в организационной психологии.

50 пунктов20 минOPEN
BFI44

Опросник Большая Пятёрка BFI-44

Широко используемый короткий опросник Big Five (44 пункта). Баланс между краткостью и психометрической валидностью. Измеряет пять основных черт личности по модели OCEAN.

44 пунктов10 минOPEN
NEO_FFI_CUSTOM

Опросник Большая Пятёрка NEO-FFI

Золотой стандарт измерения личности в психологии. Измеряет пять фундаментальных черт личности: открытость опыту, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм. Адаптация NEO-FFI (60 пунктов, по 12 на…

60 пунктов15 минCUSTOM
DISC_CUSTOM

Опросник поведенческих стилей DISC

Модель DISC описывает четыре поведенческих стиля: Доминирование (ориентация на результат), Влияние (ориентация на людей), Стабильность (ориентация на поддержку) и Соответствие (ориентация на точность). Применяется в…

24 пунктов8 минCUSTOM
MBTI_CUSTOM

Опросник типов личности MBTI

Упрощённая версия MBTI. Классифицирует личность по 4 дихотомиям: E/I (направленность энергии), S/N (восприятие информации), T/F (принятие решений), J/P (образ жизни). Результат — один из 16 типов личности.

40 пунктов10 минCUSTOM
RUSSIAN_BIG5

Пятифакторный личностный опросник (5PFQ)

Русская адаптация пятифакторной модели личности А.Б. Хромова (2000). Измеряет пять доменов личности с учётом особенностей русскоязычной культуры: экстраверсия, привязанность (доброжелательность), самоконтроль…

75 пунктов18 минOPEN
RSES

Шкала самооценки Розенберга (RSES)

Наиболее широко используемая шкала для измерения глобальной самооценки — общего отношения человека к себе как к личности.

10 пунктов3 минOPEN

Лидерство

17 тестов

Как руководитель действует: стиль, делегирование, доверие.

LPI_OBSERVER

LPI — Leadership Practices Inventory (оценка наблюдателя)

https://www.leadershipchallenge.com

Версия для наблюдателей: оцените частоту использования тех же 30 поведенческих практик у оцениваемого руководителя.

30 пунктов15 минPARTIAL
LPI_SELF

LPI — Leadership Practices Inventory (самооценка)

https://www.leadershipchallenge.com

Оценка частоты использования 30 поведенческих практик лидера по 5 моделям «образцового лидерства»: Model the Way, Inspire a Shared Vision, Challenge the Process, Enable Others to Act, Encourage the Heart.

30 пунктов15 минPARTIAL
LIDER_CAPABLE

Методика «Способен ли ты быть лидером?»

https://sh1-bodajbo-r138.gosweb.gosuslugi.ru/netcat_files/33/44/Ya_lider_2024.pdf

Выявление лидерских качеств по сумме баллов, совпадающих с ключом.

50 пунктов10 минOPENkey_match
LIDER_NEMOV

Методика диагностики способности к лидерству (Р.С. Немов)

https://bspu.by; https://esystem.rudn.ru

Оценка способности к лидерству: сумма баллов по ключу определяет уровень выраженности лидерских качеств.

20 пунктов5 минOPENkey_match
KOS1

Методика КОС-1 (Коммуникативные и организаторские склонности)

https://ns1.mordgpi.ru; https://elib.cspu.ru

Оценка коммуникативных (K) и организаторских (O) склонностей по 20 вопросам каждая.

40 пунктов10 минOPEN
BOLMAN_DEAL

Опросник лидерских ориентаций (4 рамки Болмана-Дила)

Определяет доминирующие рамки лидерства: структурная (организация), кадровая (люди), политическая (власть) и символическая (культура). Эффективные лидеры используют все четыре рамки.

32 пунктов12 минCUSTOM
LBDQ_SHORT

Опросник лидерского поведения (LBDQ)

Классический опросник Ohio State измеряет два основных измерения лидерства: структурирование работы (Initiating Structure) и внимание к людям (Consideration).

40 пунктов15 минOPEN
LEAD_SITUATIONAL

Опросник ситуационного лидерства

Оценивает предпочтение четырех стилей ситуационного лидерства: директивный (S1), наставнический (S2), поддерживающий (S3) и делегирующий (S4). Основан на теории Hersey-Blanchard.

24 пунктов15 минCUSTOM
AUTO_DEMO

Опросник стиля руководства (Автократический-Демократический)

Определяет положение вашего стиля руководства на континууме от автократического (директивного) до демократического (партисипативного).

20 пунктов10 минCUSTOM
MLQ_CUSTOM

Опросник трансформационного лидерства

Измеряет трансформационное, транзакционное и пассивное лидерство. Трансформационные лидеры вдохновляют последователей превзойти собственные интересы ради блага организации.

36 пунктов15 минCUSTOM
RSLQ

Пересмотренный опросник самолидерства (RSLQ)

https://psylab.info

Оценка стратегий самолидерства: постановка целей, самонаблюдение, самонаграждение, работа с внутренним диалогом.

35 пунктов15 минOPEN
SHARED_LEAD

Разделённое лидерство (SHARED_LEAD)

https://psylab.info

Командный опрос: измерение разделённого лидерства по 4 функциям — планирование, решение проблем, поддержка, развитие.

20 пунктов10 минCUSTOM
LIKERT_SYS4

Система управления Ликерта (System 4)

Определяет систему управления организацией по модели Ликерта: от эксплуататорско-авторитарной (System 1) до партисипативной групповой (System 4). Измеряет 8 организационных переменных.

51 пункт20 минCUSTOM
LIDER_LUTOSH

Тест «Я – лидер» (А.Н. Лутошкин)

https://sh1-bodajbo-r138.gosweb.gosuslugi.ru/netcat_files/33/44/Ya_lider_2024.pdf

Оценка лидерских качеств по 8 шкалам: умение управлять собой, осознание цели, решение проблем, творческий подход, влияние на окружающих, организаторские способности, коммуникативные способности, искренность.

50 пунктов15 минOPENforced_choice
THREE_FACTOR_LEAD

Трёхфакторное лидерское поведение (CUSTOM)

https://psylab.info

Оценка лидерского поведения по трём ориентациям: задача, отношения, изменения (Yukl, 2012).

18 пунктов10 минCUSTOM
LEAD_GRID_RU

Управленческая решетка (Блейк–Моутон, рус. версия)

https://elib.cspu.ru; https://elib.sfu-kras.ru

Определение стиля руководства по двум осям: «забота о людях» и «забота о производстве». Позиция на решетке 9×9 определяет доминирующий стиль.

18 пунктов15 минOPENformula
BMGRID

Управленческая решётка Blake-Mouton

Диагностика стиля руководства по двум измерениям: забота о людях и забота о производстве. Определяет один из 5 основных стилей управления.

18 пунктов15 минOPEN

Эмоциональный интеллект

9 тестов

Насколько точно человек распознаёт эмоции и управляет реакцией.

EQI_CUSTOM

EQ-i: Эмоциональный коэффициент (адаптация)

Адаптированная версия опросника Bar-On. Измеряет trait EI через 5 композитных шкал: самовосприятие, самовыражение, межличностное, принятие решений, управление стрессом.

51 пункт20 минCUSTOM
GENOS_EI

GENOS: Эмоциональный интеллект на рабочем месте

Австралийский workplace EI инструмент. Фокус на поведенческих проявлениях эмоционального интеллекта в работе. Измеряет 6 компетенций: самоосознанность, осознанность других, аутентичность, эмоциональное мышление…

31 пункт15 минOPEN
TEIQUE

TEIQue-SF: Trait Эмоциональный интеллект

Короткая форма опросника trait EI (эмоциональный интеллект как личностная черта). Измеряет 4 фактора: благополучие, самоконтроль, эмоциональность, социабельность.

30 пунктов10 минOPEN
RUSSIAN_EI

Опросник ЭИ Андреевой

Российский опросник эмоционального интеллекта, разработанный И.Н. Андреевой. Измеряет внутриличностный, межличностный и понимание эмоций как интегративные компоненты EI.

30 пунктов12 минOPEN
EQ

Тест эмоционального интеллекта

Измеряет способность распознавать, понимать и управлять своими и чужими эмоциями. Включает самосознание, самоконтроль, социальную осведомленность и управление отношениями.

30 пунктов15 минOPEN
HALL_EQ

Тест эмоционального интеллекта Холла

Короткий опросник EI с 5 компонентами: эмоциональная осведомлённость, управление своими эмоциями, самомотивация, эмпатия, распознавание эмоций других. Подходит для экспресс-диагностики.

30 пунктов10 минOPEN
SSEIT

Тест эмоционального интеллекта Шутте (SSEIT)

Опросник измеряет общий уровень эмоционального интеллекта — способность воспринимать, использовать, понимать и управлять эмоциями. Основан на модели Mayer & Salovey.

33 пунктов8 минOPEN
WLEIS

Шкала эмоционального интеллекта Вонга и Лоу (WLEIS)

Короткий опросник (16 пунктов) для измерения четырёх измерений эмоционального интеллекта в организационном контексте.

16 пунктов5 минOPEN
EMIN

ЭмИн: Эмоциональный интеллект (Люсин)

Российский опросник эмоционального интеллекта. Измеряет понимание и управление своими и чужими эмоциями, а также контроль экспрессии. Включает 5 базовых и 2 интегральные шкалы.

46 пунктов15 минOPEN

Мотивация

25 тестов

Что включает человека и что гасит его интерес к работе.

WPI_GALLUP

12 мотиваторов работы (Gallup)

Определяет индивидуальный профиль мотиваторов: что именно движет вами на работе. Включает достижение, признание, автономию, баланс, отношения и другие факторы.

36 пунктов15 минOPEN
GALLUP_Q12

Gallup Q12: Вовлечённость сотрудников

Классические 12 вопросов Gallup для измерения вовлечённости. Предсказывает производительность, текучесть кадров и удовлетворённость клиентов.

12 пунктов5 минOPEN
JDS

JDS: Диагностика характеристик работы

Измеряет 5 ключевых характеристик работы, влияющих на мотивацию. Вычисляет Motivating Potential Score (MPS) для оценки мотивирующего потенциала работы.

18 пунктов12 минOPEN
MSQ_LONG

MSQ: Удовлетворённость работой (полная версия)

Измеряет удовлетворённость 20 аспектами работы. Различает внутреннюю удовлетворённость (мотиваторы) и внешнюю (гигиенические факторы) по теории Герцберга.

100 пунктов25 минOPEN
UWES17

UWES-17: Вовлечённость в работу

Измеряет вовлечённость как позитивное состояние: энергичность, преданность и поглощённость работой. Противоположность выгорания.

17 пунктов10 минOPEN
HERZBERG

Двухфакторная теория мотивации Герцберга

Измеряет удовлетворённость мотиваторами (факторы, создающие удовлетворённость) и гигиеническими факторами (факторы, предотвращающие неудовлетворённость). Помогает выявить, что нужно улучшить в организации.

30 пунктов12 минOPEN
DUBOVITSKAYA

Методика диагностики направленности мотивации (Дубовицкая)

https://sh-tupikovskaya-r56.gosweb.gosuslugi.ru

Оценка внутренней vs внешней направленности учебной/профессиональной мотивации.

20 пунктов5 минOPENkey_match
ZAMFIR_REAN

Методика изучения мотивации профессиональной деятельности (Замфир–Реан)

https://loiro.ru; https://elib.cspu.ru

Оценка внутренней (ВМ), внешней положительной (ВПМ) и внешней отрицательной (ВОМ) мотивации по 7 утверждениям.

7 пунктов5 минOPENformula
SOCIAL_MOTIVATION

Мотивация аффилиации (стремление к принятию / страх отвержения)

https://psylab.info

Оценка потребности в эмоционально тёплых отношениях: стремление к принятию (СП) и страх отвержения (СО).

60 пунктов15 минOPENkey_match
KARPOVA

Опросник «Учебная мотивация» (Г. А. Карпова)

https://psylab.info

Выявление структуры учебной мотивации подростков по 7 группам: познавательные, коммуникативные, эмоциональные, саморазвития, позиция школьника, достижения, внешние.

21 пункт10 минOPEN
MNQ

Опросник потребностей (McClelland)

Измеряет три базовые потребности по теории Макклелланда: достижение (nAch), власть (nPow) и принадлежность (nAff). Помогает определить мотивационный профиль для лидерства и карьеры.

20 пунктов10 минOPEN
OPM2

Опросник профессиональной мотивации (ОПМ-2)

https://orgpsyjournal.hse.ru

Оценка профессиональной мотивации по самодетерминационной теории (SDT): внутренняя, интроецированная, идентифицированная, внешняя-положительная, внешняя-отрицательная, амотивация + RAI.

20 пунктов15 минOPENformula
REAN_MOTIV

Опросник Реана: Мотивация успеха и боязнь неудачи

Экспресс-диагностика доминирующей мотивационной тенденции. Определяет, что движет человеком: стремление к успеху или избегание неудачи.

20 пунктов5 минOPEN
EHLERS_AVOID

Опросник Элерса: Мотивация к избеганию неудач

Измеряет защитную мотивацию и уровень тревожности при столкновении с возможностью неудачи. Оценивает склонность к избеганию рисков.

30 пунктов12 минOPEN
EHLERS_SUCCESS

Опросник Элерса: Мотивация к успеху

Методика «Мотивация к успеху» Т. Элерса — оценка силы мотивации достижения успеха у взрослых (41 утверждение, «да/нет», 32 зачитываемых пункта).

41 пункт15 минOPENkey_match
WORKMOTIV

Оценка трудовой мотивации

Определяет ведущие мотивы в работе: достижение успеха, избегание неудач, власть, аффилиация (принадлежность), стабильность и развитие.

24 пунктов15 минOPEN
AGR_ACHIEVE

Пересмотренный опросник целей достижения (AGQ-R)

Измеряет четыре типа целей достижения в модели 2×2: Мастерство/Результат × Подход/Избегание. Помогает выявить мотивационный профиль и скорректировать неадаптивные паттерны.

12 пунктов6 минOPEN
ACHIEVEMENT_MOTIVATION

Потребность в достижении цели (Ю. М. Орлов)

https://urgaobr.ru

Оценка выраженности потребности в достижении цели как устойчивой черты.

23 пунктов8 минOPENkey_match
WEIMS_EXTEND

Расширенная шкала внутренней и внешней мотивации (WEIMS-24)

Расширенная версия WEIMS для измерения всех типов мотивации по континууму самодетерминации (SDT). Оценивает 6 типов регуляции от амотивации до внутренней мотивации.

24 пунктов8 минOPEN
MEHRABIAN

Тест мотивации достижения (Мехрабиан)

Измеряет соотношение мотивации достижения успеха и избегания неудачи. Помогает определить доминирующую мотивационную тенденцию для карьерного развития и целеполагания.

32 пунктов15 минOPEN
ACADEMIC_MOTIVATION

Шкала академической мотивации (Гордеева, Сычёв, Осин)

https://psylab.info

Диагностика академической мотивации по 7 шкалам: познавательная, достижения, саморазвития, самоуважения, интроецированная, экстернальная, амотивация.

28 пунктов15 минOPEN
WEIMS

Шкала внутренней и внешней мотивации к работе (WEIMS)

Опросник измеряет шесть типов мотивации на континууме самодетерминации — от амотивации до внутренней мотивации. Помогает понять, что движет вами в работе.

18 пунктов7 минOPEN
SIMS

Шкала ситуационной мотивации (SIMS)

Краткий опросник для измерения мотивации "здесь и сейчас" в конкретной ситуации. Идеален для pre-post измерений на тренингах и оценки вовлечённости в задачу.

16 пунктов5 минOPEN
BPNSWS

Шкала удовлетворённости базовых потребностей на работе (BPNSWS)

Измеряет удовлетворённость трёх базовых психологических потребностей (SDT): автономия, компетентность, связанность. Удовлетворение этих потребностей ведёт к внутренней мотивации и благополучию.

21 пункт10 минOPEN
GRIT_S

Шкала упорства (GRIT-S)

Измеряет упорство (grit) — настойчивость и страсть к долгосрочным целям. Предсказатель успеха независимо от таланта.

8 пунктов3 минOPEN

Стрессоустойчивость и выгорание

11 тестов

Где накапливается напряжение и как человек с ним обходится.

SWLS

Шкала удовлетворённости жизнью (SWLS)

Короткий опросник для измерения общей удовлетворённости жизнью — когнитивной оценки своей жизни в целом. Золотой стандарт субъективного благополучия.

5 пунктов2 минOPEN
BAT

Инструмент оценки выгорания (BAT)

Новейший (2019) инструмент для измерения выгорания. Комплексная структура включает 4 ядерных симптома: истощение, ментальное дистанцирование, когнитивные нарушения и эмоциональные нарушения. Разработан авторами UWES как…

23 пунктов10 минOPEN
CBI

Копенгагенский опросник выгорания (CBI)

CBI измеряет три типа профессионального выгорания: личное (физическое и психологическое истощение), рабочее (связанное с работой) и клиент-ориентированное (связанное с работой с людьми).

19 пунктов10 минOPEN
CBI_EXTENDED

Копенгагенский опросник выгорания (расширенная версия)

Расширенная версия Копенгагенского опросника выгорания (27 пунктов). Измеряет три типа выгорания: личное (физическое и психологическое истощение), рабочее (связанное с работой) и клиент-ориентированное (связанное с…

27 пунктов12 минOPEN
SMBM

Мера выгорания Широм-Меламед (SMBM)

Израильская методика выгорания с фокусом на трёх типах истощения: физическое (усталость, слабость), когнитивное (умственное утомление) и эмоциональное (эмоциональное истощение). Компактный и валидный инструмент для…

22 пунктов8 минOPEN
OLBI

Ольденбургский опросник выгорания (OLBI)

Немецкий опросник выгорания, применимый к любым профессиям. Измеряет выгорание через два ключевых измерения: истощение (физическое, когнитивное, эмоциональное) и отстранение (дистанцирование от работы, негативное…

16 пунктов8 минOPEN
MBI_CUSTOM

Опросник выгорания Маслач (MBI)

Золотой стандарт диагностики профессионального выгорания. Измеряет синдром через три ключевых компонента: эмоциональное истощение, деперсонализацию (цинизм) и редукцию профессиональных достижений. Адаптирован для любых…

22 пунктов12 минCUSTOM
HARDINESS_SHORT

Опросник жизнестойкости (короткая версия)

Измеряет жизнестойкость — интегральную характеристику личности, включающую вовлечённость, контроль и принятие риска. Предсказывает устойчивость к стрессу.

18 пунктов10 минOPEN
BRIEF_COPE

Краткий опросник способов копинга (Brief COPE)

Brief COPE измеряет 14 различных стратегий преодоления стресса. Помогает понять, какие способы справляться с трудностями вы используете чаще всего.

28 пунктов5 минOPEN
PSS10

Шкала воспринимаемого стресса (PSS-10)

Опросник PSS-10 измеряет субъективный уровень стресса за последний месяц. Оценивает, насколько ситуации в жизни воспринимаются как непредсказуемые, неконтролируемые и перегружающие.

10 пунктов5 минOPEN
STRESS

Тест на стрессоустойчивость

Оценивает способность человека противостоять стрессу, адаптироваться к изменениям и восстанавливаться после трудностей. Измеряет резилентность и копинг-стратегии.

25 пунктов12 минOPEN

Конфликты и переговоры

2 теста

Какую стратегию человек выбирает, когда интересы расходятся.

ROCI2

Опросник организационных конфликтов Рахима (ROCI-II)

Академическая альтернатива TKI. Измеряет 5 стилей разрешения конфликтов с коллегами: интеграция, уступчивость, доминирование, избегание и компромисс.

28 пунктов12 минOPEN
TKI_CUSTOM

Опросник стилей поведения в конфликте (Томас-Килманн)

Измеряет предпочтения в конфликтных ситуациях по пяти стилям: соперничество, сотрудничество, компромисс, избегание и приспособление. Эффективные лидеры гибко используют все стили.

30 пунктов12 минCUSTOM

Командные роли

4 теста

Роли, климат и готовность говорить вслух.

TMS_SURVEY

Опросник командного управления (TMS)

Определяет предпочтения в работе через модель Team Management Wheel: 8 ролей от Creator-Innovator до Reporter-Adviser плюс центральная роль Linker.

20 пунктов15 минOPEN
FIRO_B_CUSTOM

Опросник межличностных потребностей (FIRO-B)

Измеряет межличностные потребности в трёх областях: Включение (Inclusion), Контроль (Control) и Привязанность (Affection), каждая по двум направлениям: Проявляемая и Желаемая.

30 пунктов12 минCUSTOM
PARKER_TEAM

Опросник стилей командного игрока (Паркер)

Определяет один из 4 стилей командного игрока: Contributor (Вкладчик), Collaborator (Сотрудник), Communicator (Коммуникатор), Challenger (Челленджер).

20 пунктов8 минCUSTOM
LENCIONI

Оценка 5 дисфункций команды (Ленсиони)

Диагностирует пять дисфункций команды: отсутствие доверия, страх конфликта, отсутствие обязательств, избегание ответственности и невнимание к результатам.

15 пунктов5 минOPEN

Тайм-менеджмент

14 тестов

Где теряется время: цели, приоритеты или откладывание.

ZTPI_SHORT

Zimbardo Time Perspective Inventory (краткая версия)

https://psyjournals.ru

Оценка временной перспективы личности по 5 факторам: Past-Negative, Past-Positive, Present-Hedonistic, Present-Fatalistic, Future.

20 пунктов10 минOPEN
TIME_USE

Опросник самоорганизации деятельности (ОСД, адаптация TSQ Мандриковой)

https://psylab.info

Диагностика способности структурировать время: планомерность, целеустремлённость, настойчивость, фиксация, самоорганизация, ориентация на настоящее.

25 пунктов15 минOPEN
OSD_MANDRIK

Опросник самоорганизации деятельности (ОСД)

Русскоязычный опросник, измеряющий способность к самоорганизации как личностную характеристику. Отражает структуру саморегуляции в учебной и профессиональной деятельности.

25 пунктов7 минOPEN
OSD2_VAR

Опросник стилей деятельности ОСД-2

Русскоязычный опросник, различающий автономный (саморегуляция) и зависимый (внешняя регуляция) стили деятельности. Помогает подобрать методы тайм-менеджмента под индивидуальный стиль.

30 пунктов10 минOPEN
TMQ

Опросник тайм-менеджмента (TMQ)

Классический опросник для измерения ключевых поведенческих компонентов управления временем: краткосрочное и долгосрочное планирование, а также отношение ко времени.

34 пунктов10 минOPEN
TIME_RATIONAL

Рациональное использование времени (CUSTOM)

https://psylab.info

Оценка рационального распоряжения временем: планирование, контроль поглотителей, границы и восстановление.

12 пунктов7 минCUSTOM
OSTBERG

Тест Хорна—Остберга (хронотип), модификация С. И. Степановой

https://psylab.info

Определение хронотипа: утренний («жаворонок»), промежуточный («голубь»), вечерний («сова»). Сумма баллов 22–103.

23 пунктов15 минOPEN
APS_ACAD

Шкала академической прокрастинации (APS)

Классическая шкала прокрастинации, адаптированная для рабочего контекста. Измеряет частоту прокрастинации по разным типам задач и причины откладывания.

25 пунктов10 минOPEN
IPS_PROC

Шкала иррациональной прокрастинации (IPS)

Короткая шкала (9 пунктов), фокусируется на иррациональной природе прокрастинации — когда человек откладывает дела, зная, что это вредит.

9 пунктов3 минOPEN
GPS_LAY

Шкала общей прокрастинации (GPS)

Наиболее цитируемая шкала для измерения прокрастинации как устойчивой черты личности. Оценивает склонность откладывать дела, медлительность в начале задач и опоздания.

20 пунктов5 минOPEN
TMBS_MACAN

Шкала поведения управления временем (TMBS)

Детальный опросник поведения управления временем с акцентом на конкретные практики. Включает постановку целей, механики тайм-менеджмента, предпочтение организованности и воспринимаемый контроль.

46 пунктов12 минOPEN
TPS

Шкала прокрастинации Тукмана (TPS)

https://psylab.info

Общая (диспозициональная) прокрастинация — устойчивая склонность откладывать дела на потом.

16 пунктов8 минOPEN
PPS_STEEL_EXT

Шкала чистой прокрастинации - расширенная (PPS-20)

Расширенная версия современной короткой шкалы прокрастинации, созданной на основе мета-анализа. Измеряет склонность откладывать дела на потом с высокой надёжностью.

20 пунктов5 минOPEN
PPS

Шкала чистой прокрастинации (PPS)

Короткая валидная шкала для измерения склонности к прокрастинации — откладыванию дел на потом. Разработана на основе мета-анализа исследований прокрастинации.

12 пунктов3 минOPEN

Ассертивность

15 тестов

Как обозначить позицию и остаться в контакте.

TOLERANCE_BOYKO

Диагностика коммуникативной толерантности (В.В. Бойко)

https://yspu.yar.ru; https://elib.cspu.ru

Оценка терпимости к различным проявлениям людей в общении по 9 шкалам. Чем больше баллов — тем ниже толерантность.

45 пунктов15 минOPEN
COMM_COMPETENCE

Коммуникативная компетентность (CUSTOM)

https://psylab.info

Интегральная модель коммуникативной компетентности по 4 компонентам: когнитивный, эмоциональный, поведенческий, мотивационный.

20 пунктов10 минCUSTOM
KOS2

КОС-2: Коммуникативные и организаторские склонности (форма 2)

https://psylab.info

Оценка коммуникативных (Кк) и организаторских (Ко) склонностей. Коэффициент = число совпадений с ключом / 20.

40 пунктов15 минOPENkey_match
ASSERT_REIZAS

Опросник «Ассертивность» (С. Рейзас)

https://elib.cspu.ru

Диагностика уверенности в себе через 30 утверждений о поведении.

30 пунктов8 минOPEN
ASSERT_A23

Опросник «Ассертивность» А23 (Шейнов–Девицын)

https://elar.urfu.ru; https://elib.bsu.by

Оценка решительности и уверенности в себе. Инвертированные пункты: 1, 9, 10, 13, 21.

23 пунктов8 минOPEN
OMO

Опросник межличностных отношений (ОМО, В. Шутц / FIRO-B)

https://psylab.info

Диагностика межличностных потребностей по 6 шкалам: Ie/Iw (включение), Ce/Cw (контроль), Ae/Aw (аффект). Ключ: 1 балл за ответ в «рабочем» диапазоне.

54 пунктов20 минOPENrange_match
MICHELSON

Тест коммуникативных умений Л. Михельсона (адаптация Ю. З. Гильбуха)

https://ppms22.ru; psylab.info

Диагностика сформированности коммуникативных умений и преобладающего типа реагирования (зависимое З / агрессивное А / компетентное К) в 27 межличностных ситуациях.

27 пунктов25 минOPENkey_match
SRAS_SIMPLE

Краткая шкала ассертивности - расширенная (SRAS-20)

Расширенная короткая версия классического RAS для быстрой оценки. Сохраняет хорошие психометрические свойства при меньшем объёме.

20 пунктов5 минOPEN
ASRI_ASSERT

Опросник ассертивного поведения (ASRI)

Многомерный опросник, различающий три стиля реагирования: ассертивный, агрессивный и пассивный. Позволяет построить профиль коммуникативного стиля.

25 пунктов8 минOPEN
GRAI

Опросник ассертивного поведения Гамбрилл-Ричи (GRAI)

Двухмерный опросник, измеряющий дискомфорт (тревожность) в ассертивных ситуациях и вероятность ассертивного ответа (поведение). Помогает различить недостаток навыков и социальную тревожность.

40 пунктов15 минOPEN
OKK_RUSSIAN

Опросник коммуникативной компетентности (ОКК)

Комплексный опросник, измеряющий различные аспекты коммуникативной эффективности: умение слушать и выражать мысли, работу с конфликтами и поддержание отношений.

30 пунктов10 минOPEN
CAPPONI_NOVAK

Опросник уверенности в себе (Каппони-Новак)

Популярный русскоязычный опросник, адаптированный для российской и постсоветской культуры. Измеряет уверенность в себе и способность к ассертивному поведению в типичных бытовых и рабочих ситуациях.

24 пунктов8 минOPEN
RAS_RATHUS

Шкала ассертивности Ратуса (RAS)

Один из наиболее широко используемых опросников ассертивности. Измеряет общую способность к ассертивному поведению в различных социальных ситуациях.

30 пунктов12 минOPEN
CSES_CONF

Шкала уверенности в конфликтных ситуациях (CSES)

Опросник для измерения уверенности в различных социальных и конфликтных ситуациях: выражение позитива, отказы и критика, инициирование контактов.

18 пунктов6 минOPEN
SRAS

Короткая шкала ассертивности Ратуса (SRAS)

Быстрая оценка уровня ассертивности — способности уверенно выражать свои мысли и отстаивать свои права, уважая при этом права других.

13 пунктов5 минOPEN

Принятие решений

14 тестов

Стиль выбора и цена привычных стратегий.

GROWTH_MINDSET

Опросник установки на рост

Измеряет установку на рост против фиксированной установки (по теории Кэрол Двек). Установка на рост связана с лучшими результатами обучения и преодоления трудностей.

8 пунктов3 минOPEN
THINKING_SHORT

Краткая версия InQ (CUSTOM, 9 пунктов)

https://psylab.info

Сокращённый скрининг пяти стилей мышления (синтетический, идеалистический, прагматический, аналитический, реалистический).

9 пунктов10 минCUSTOMranking
MDMQ

Мельбурнский опросник принятия решений (MDMQ)

Измеряет паттерны принятия решений с акцентом на копинг-стратегии в условиях стресса. Особенно полезен для выявления дисфункциональных паттернов принятия решений.

22 пунктов10 минOPEN
MDMQ_FULL

Мельбурнский опросник принятия решений (полная версия)

https://istina.fnkcrr.ru; https://vital.lib.tsu.ru

Оценка паттернов принятия решений по 4 шкалам: Бдительность (эффективный стиль), Избегание, Прокрастинация, Сверхбдительность (дисфункциональные).

22 пунктов10 минOPEN
LFR25

Опросник «Личностные факторы принятия решений» (ЛФР-25)

https://psylab.info

Диагностика личностной регуляции принятия решений: склонность к обдумыванию vs готовность к риску.

25 пунктов12 минOPEN
DECISION_TEND

Опросник «Тенденции в принятии решений» (Разваляева)

https://istina.cemi-ras.ru

Оценка склонности к максимизации (поиск лучшего) vs сатисфизации (принятие достаточного).

18 пунктов8 минOPEN
DMC

Опросник компетентности принятия решений (DMC)

Оценивает реальную компетентность в принятии решений через самоотчёт. Измеряет 6 компонентов эффективного принятия решений и подверженность когнитивным искажениям.

24 пунктов10 минOPEN
CSI_COPING

Опросник копинг-стратегий принятия решений (CSI)

Измеряет 8 стратегий совладания со стрессом при принятии решений. Помогает выявить адаптивные и неадаптивные паттерны поведения в сложных ситуациях.

26 пунктов10 минOPEN
REI

Опросник рационального и экспериенциального мышления (REI-40)

Измеряет два независимых способа обработки информации: рациональный (аналитический) и экспериенциальный (интуитивный). Помогает найти баланс между анализом и интуицией.

40 пунктов12 минOPEN
GDMS

Опросник стилей принятия решений (GDMS)

GDMS измеряет пять независимых стилей принятия решений: рациональный, интуитивный, зависимый, избегающий и спонтанный. Помогает понять ваши предпочтения при принятии решений.

25 пунктов10 минOPEN
GDMS_EXTEND

Расширенный опросник стилей принятия решений (GDMS-40)

Расширенная версия классического GDMS, измеряющая пять независимых стилей принятия решений в организационном контексте. Помогает понять ваш доминирующий подход к принятию решений.

40 пунктов12 минOPEN
THINKING_BELOUSOVA

Стили мышления (CUSTOM по Белоусовой)

https://psylab.info

Функциональная модель стилей мышления: инициативный, критический, управленческий, практический (А.К. Белоусова).

32 пунктов12 минCUSTOM
DMTI

Тенденции в принятии решений (DMTI)

https://doi.org/10.17759/cpp.2018260308

Диагностика стратегий принятия решений: максимизация (поиск лучшего), минимизация (избегание решений), сатисфизация (принятие достаточного).

27 пунктов12 минOPEN
THINKING_STYLE

Тест «Индивидуальный стиль мышления» (опросник «Стили мышления», InQ)

https://psylab.info

Диагностика предпочитаемого стиля мышления: синтетический, идеалистический, прагматический, аналитический, реалистический. 18 пунктов × 5 окончаний, ранжирование 5..1.

18 пунктов25 минOPENranking

Организационное поведение

1 тест

Вовлечённость и приверженность — и разница между ними.

UWES9

Утрехтская шкала вовлечённости в работу (UWES-9)

Измеряет вовлечённость в работу через три компонента: энергичность, энтузиазм и поглощённость. Противоположность выгорания.

9 пунктов5 минOPEN